Interviu: Yap Shan Shan, O zi înălțată

Yap Shan Shan a lansat magazinul online de wellness și stil de viață An Uplifted Day în iulie a acestui an, cu produse naturale curate, atent, cu scopul de a ajuta femeile să aibă o zi mai bună.

Care sunt scuzele cele mai frecvente pe care oamenii le fac pentru a nu apăra conștient?

Yap Shan Shan: Toate scuzele au la bază încrederea că oamenii nu cred că pot face asta. Fiecare mic pas pe care îl faci pentru a exersa conștiința contează.

Cum se poate îmbunătăți trăirea conștientă?

YSS : Lucrez să mănânc mai conștient. Nu este vorba să mănânc toate alimentele organice, ci să fiu conștient de ceea ce am pus în corpul meu, doar să mănânc atunci când îmi este foame și să mă opresc imediat ce am avut destule.

Dacă ai ști că proviziile a tot ceea ce există pe planetă erau inepuizabile, ai trăi în continuare conștient?

YSS: Este și mai important să practicăm traiul conștient dacă am putea avea totul fără consecințe, deoarece nu ar fi nimic care să ne amintească să rămânem conștienți.

Este posibil ca unul să trăiască 100% în mod conștient?

YSS: Ar trebui să încercăm cât putem. Nu este vorba despre cât faci, ci mai mult despre faptul că știi cum și de ce faci lucrurile pe care le faci.

Crezi că oamenii trăiesc conștient pentru a se simți bine cu ei înșiși, pentru a se arăta celorlalți sau pentru că vor cu adevărat să facă diferența?

YSS: Contează de ce o persoană își începe calea vieții conștiente? Cred că finalul justifică intenția inițială, oricare ar fi aceasta. Atâta timp cât practica de a trăi conștient transformă persoana într-o persoană mai conștientă, mai deschisă și acceptabilă în timp, nu contează de ce a început.

Această poveste a fost publicată pentru prima oară în întreprinderea Singapour